2023 年のベストレジスタンスバンドベスト 5

追加の 2 セットの交換可能なチューブ抵抗バンドと 2 セットの布地抵抗バンドをテストする予定です。

レジスタンスバンドは多用途の筋力トレーニングツールです。軽量で持ち運びが可能で、ほとんどのジムで 1 か月未満の会費で済みますが、筋力トレーニングのワークアウトを大幅に強化できます。私たちは 24 セットのバンドを検討し、12 セットをテストした結果、Bodylastics スタッカブルチューブレジスタンスバンドがほとんどの人にとって最適で、最も安全に使用できることがわかりました。懸垂補助用のスーパーバンドや理学療法エクササイズ用のミニバンドをお探しの場合は、それらにも適したものをご用意しています。

このユーザーフレンドリーな 5 バンドキットの各チューブは、安全性を高めるために内側のロープで補強されています。

Bodylastics スタッカブルチューブレジスタンスバンドには、テストした他のバンドには見られない安全ガードが組み込まれています。チューブの内側に押し込まれた編みコードは、過度の伸び (バンドが破損する一般的な理由) を防ぐためのものであり、また、バンドが切れる場合のリバウンドスナップも回避する必要があります。チューブの裂け目。抵抗を増加させる 5 つのバンド (要求される最大 96 ポンドを提供するために組み合わせて使用できます) に加えて、このセットには、さまざまな高さに引っ張ったり押したりするポイントを作成するためのドアアンカー、2 つの滑りにくいハンドル、および 2 つのパッドが含まれています。アンクルストラップ。これは非常に一般的なセットアップですが、Bodylastics キットは競合製品よりも全体的に高品質であることがわかりました。また、この会社は、より高い張力で追加のチューブを販売していると考えられた 2 社のうちの 1 つです。この 5 バンドキットは使いやすく、無料のエクササイズデモンストレーションビデオへのリンクや、同社の Web サイトとアプリでのサブスクリプションベースのワークアウトへのリンクを含む詳細な取扱説明書が付属しています。

この 4 バンドキットはよくできており、ほとんどの説明書と保管袋よりも優れていますが、私たちが選んだチューブの補強コードがありません。

当社のピックが利用できない場合は、GoFit ProGym Extreme をお勧めします。このキットには、組み合わせて使用できる抵抗を増加させる交換可能な 4 つのチューブバンド (合計 140 ポンドと主張)、さらに 2 つのゴム引きハンドル、2 つのパッド入りアンクルストラップ、2 つのドアアンカー、スパイラル綴じのマニュアル、および最高の保管バッグが含まれています。すべてを保持するのを見てきました。 GoFit のチューブは当社のピックとは異なり強化されておらず、同社が提供するトレーニング資料も少なくなっています。 GoFit には、私たちが選んだドアアンカーに加えて 2 つの頑丈なドアアンカーが含まれていることが気に入りました。これは、エクササイズの合間にアンカーを頻繁に動かす必要がないことを意味します。

4 つのスーパーバンドに加え、取り付け可能なハンドルとアンカーで構成されるこのセットは、レジスタンスバンドを使用して頻繁にトレーニングする人に最適です。

レジスタンスバンドを主な筋力トレーニングツールとして使用する場合は、レジスタンスバンドトレーニングエコノミーフィットネスパッケージを検討してください。私たちが相談したトレーナーは皆、これをお気に入りのキットとして選びました。チューブの代わりに、その 4 つのスーパーバンド (2 つの抵抗レベルにそれぞれ 2 つずつ) は、ほとんどの成型チューブよりも耐久性があり、長持ちする大きな連続ゴムループです。このキットには、フォームで覆われた 2 つのハンドルが付属しており、バンドにクリップしてチューブセットと同様の用途を提供できます。さらに、ドア枠に使用したり、固定物 (フェンスなど) に巻き付けて使用できる多用途のアンカーが付属しています。ポール）屋内または屋外でのトレーニングに。バンドのみを使用して、懸垂を補助したり、エクササイズに負荷を加えたりすることができます。これらのバンドは、ほとんどのチューブよりも高い抵抗を提供し、さらに張力を高めるために積み重ねることができます。キットには 4 週間のスターターワークアウトプログラムが含まれており、さらに同社の Web サイトで追加のガイダンスを購入できます。ハンドル付きチューブとスーパーバンドの両方の多用途性が必要な場合は、これが最適なセットです。

補助懸垂やその他のスーパーバンドエクササイズには、Serious Steel の製品が価格帯で最高です。

Serious Steel Assisted Pup-Up、Resistance、Stretch Band は、成型チューブではなく、連続したラテックスループです。ほとんどのスーパーバンドと同様に、Serious Steel は個別に販売される場合とセットで販売される場合があります。私たちがテストした 4 バンドセットには、公称負荷 5 ポンドから 120 ポンドまでの範囲のバンドが含まれており、補助懸垂の進行だけでなく、ストレッチや一部のエクササイズに負荷を加えるのにも役立ちます。ニーズによっては、このセットの最大のバンドはあまり役に立たないかもしれません。その場合は、より安価な 3 個セットを検討することをお勧めします。紙のマニュアルは付属していませんが、同社の Web サイトにある 25 ページの PDF には、開始するための十分な説明が記載されています。最後に、バンドには粉っぽい感触があり、テストした他のスーパーバンドよりも滑りにくくなっています。

2023 年のベスト レジスタンス バンド ベスト 5